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O que se entende por experiências fora do corpo

Domingo, 28 de fevereiro, 2010

Projeção astral também é conhecido como uma experiência fora do corpo e é um evento que pode ocorrer a um grande número de pessoas em vários momentos. Estes eventos ocorrem geralmente durante um grande trauma, embora muitas pessoas relatam ter experimentado tais eventos através de sua própria força de vontade enorme.

Esta é a projeção mais comumente conhecido astral. Muitas pessoas têm reclamado de ter experiências fora do corpo e muitas mais pessoas têm reclamado de ser capaz de realizar uma projeção astral. Enquanto as técnicas básicas para essas habilidades são as mesmas, elas podem diferir ligeiramente, dependendo da pessoa. No entanto, alguns questionam a validade das reivindicações dessas habilidades.

Por centenas de anos, muitas pessoas têm experimentado esse fenômeno conhecido como experiência fora do corpo . Muitas pessoas têm experimentado essas sensações enquanto eles dormem, mas conseguiu ignorou. Foi a sua crença de que o que viram e experimentaram não passava de um sonho comum. No entanto, a maioria das experiências fora do corpo são comumente sentida ao se submeter a um grande trauma, como uma cirurgia.

Houve também um grande número de contas de fora do corpo de experiências que ocorrem durante terríveis situações de quase-morte. Em todos esses casos de fora do corpo de experiências, a pessoa que experimenta os observa que ele / ela é capaz de ver e ouvir tudo que ocorre no mundo real mesmo que eles não estavam conscientes no momento.

Out-of-body experiências também têm sido conhecida a ocorrer devido ao uso prolongado de drogas psicodélicas ou comum dissociativos. No entanto, há uma série de técnicas conhecidas para induzir a experiência fora do corpo mais comum ter lido sobre. Um exemplo tradicional deste é o emprego de visualização durante um estado de relaxamento e meditação da mente. Vários estudos têm ocorrido recentemente projetado para mostrar que as experiências semelhantes fora do corpo de experiências pode ser induzida diretamente através do estímulo do cérebro.

Entre as formas mais comuns de todas as experiências fora do corpo é o processo da projeção astral. Durante a projeção astral, um ser humano desenvolve a capacidade de deixar o corpo e visita outros lugares físicos, bem como os mundo dos planos astrais ou planos ainda mais elevados de existência.

No neoplatônico renascentista ea filosofia Rosacruz, existe a crença de que um corpo astral no corpo é criado pela luz que liga a "alma racional" e do corpo físico juntos. Tal filosofia também professa a noção de que o plano astral é um mundo criado da luz exata e existe entre o Céu ea Terra. Esta luz metafísica é composto das esferas de estrelas e planetas que são comumente se acredita ser a casa de anjos, demônios e espíritos.

De acordo com muitos antigas crenças egípcias, a alma apresenta a capacidade comum a pairar, ou float, fora do corpo no "Ka", que também é chamado de corpo sutil. Este também foi conhecido como o corpo astral. Na maioria das crenças comuns em projeção astral, o corpo astral é associada a um "cordão de prata" de energia psíquica que está ligado ao corpo físico.

Os taoístas chineses haviam desenvolvido uma prática única alquímica que centrado na criação de um corpo de energia por meio de meditações de respiração, puxando energia em algo conhecido como uma "pérola" e, em seguida, está circulando a pérola através do corpo para cradt o corpo de energia.

Durante fora do corpo de experiências, muitas pessoas responderam que se quis de deixar seus corpos. Outros relataram que tinham se viram saindo de seus corpos como se estivesse sendo puxado, enquanto outros afirmam que eles não perceberam que haviam deixado seus corpos até que eles já estavam fora. Várias pessoas ainda afirmou que queria sair da cama e quando tentou alcançar a porta, eles não poderiam tocá-lo. Sobre esta sensação, eles olharam na direção da cama e percebeu que eles ainda estavam deitados, aparentemente dormindo.

Neurologistas têm tentado explicar estes eventos, dizendo que eles são acionados por uma incompatibilidade dos sinais visuais e táteis. Mais fora do corpo-experiências ocorrem durante o tempo entre o sono REM eo tempo antes de acordar. Durante a maior parte das vezes de fora do corpo de experiências, o sujeito entra em um estado chamado de paralisia do sono. Durante a geada entre o sono eo despertar, a paralisia do sono pode continuar e imagens de sonho torna-se misturado com os impulsos dos sentidos.

Muitos estudos científicos no entanto têm sido realizadas no campo da projeção astral e fora do corpo de experiências para mostrar que este é um fenômeno muito real. Instalações de pesquisa em um número de diferentes países, como o Instituto Monroe em Virginia ea Projectarium prestígio na Academia Internacional da Consciência em Portugal e no Laboratório de Neurociência Cognitiva na Suíça explorou o tema com uma série de resultados interessantes.

Stress Relief: Jogos para as Mulheres

Domingo, 28 de fevereiro, 2010

O estresse é algo que afeta homens e mulheres de todas as idades. É suposto ser uma reação natural e saudável para circunstâncias aparentemente esmagadora. Quando nos deparamos com estas circunstâncias, sentimo-nos pressionados. Nossos corpos nos ajudar, liberando alguns de adrenalina, o que nos permite acompanhar e superar os obstáculos. Isso geralmente acontece muito no escritório. Quando nos deparamos com um monte de carga de trabalho, nossos corpos reagem de que é conhecido como a resposta ao estresse e somos capazes de terminar uma tarefa 15 minutos em vez de uma hora durante circunstâncias normais.

Quando as circunstâncias persistem, no entanto, o esforço constante de nossos corpos para nos ajudar a lidar são acompanhadas por efeitos colaterais. Em termos de engenharia, o stress é algo que exercida sobre outra coisa em que muito pode quebrá-lo. É a mesma coisa para os nossos corpos. Quando são colocados em muito estresse, e continua por um longo tempo, nossos corpos vão começar a quebrar. Felizmente, nós podemos aliviar os sintomas de estresse por meio de descanso ou distração. Ter uma atitude positiva pode prevenir os sintomas de estresse, ou pelo menos reduzir seus efeitos.

Métodos de relaxamento são geralmente compostas por imagens, yoga posturas e técnicas de respiração. Há também outros meios de relaxamento, como ouvir música suave. Enquanto a música clássica é sugerido, qualquer gênero pode trazer um efeito calmante sobre uma pessoa salientou (desde que eles apreciam a marca da música). Distração, por outro lado, pode ser na forma de exercício físico ou engajamento hobby. Partindo para uma mudança de ritmo é uma parte do método de distração também. Uma das formas mais simples de usar distração como um apaziguador do esforço é jogando jogos.

Note que eu não disse jogos alívio do estresse. Isso ocorre porque qualquer jogo pode de-stress da mesma forma como como qualquer gênero de música pode relaxar uma pessoa. Há, no entanto, games projetados para aliviar o stress por levá-lo para fora do momento estressante mesmo apenas por um curto tempo. Estes jogos estresse alívio para as mulheres e os homens pode ser apreciado por apenas cinco minutos desde que não são jogos que o estresse addictingThese alívio para as mulheres e os homens podem ser reproduzidos por apenas cinco minutos desde que eles não são tão viciante. Eles também não é difícil de aprender. Você pode encontrar um monte de jogos de alívio do estresse online.

Se você é do tipo que prefere jogos offline, porque, dizem, você quer sair de sua mesa de trabalho, então há outras old-school games para você. Jogos de palavras, jogos de adivinhação, e jogos de cartas pode ser o suficiente para abalar que o estresse embora. Você também pode fazer algumas palavras cruzadas ou sudoku. Jogos de alívio do estresse não são tão difíceis de encontrar.

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Problemas Sonhos Lúcidos?

Domingo, 28 de fevereiro, 2010

Lucid Dreaming Dreaming é consciente e é a capacidade de consciência que está sonhando. Em poucas palavras, você está ciente de que todas as ocorrências que você está enfrentando são realmente dentro de um sonho, enquanto você está sonhando. Enquanto o sonho lúcido você tem um certo controle, ao contrário de quando você está experimentando sonhando normal.

Ser capaz de controlar o curso do seu sonhos lúcidos é nada menos que uma mudança de vida, experiência libertadora. Todas as coisas que você sentiu poderia retê-lo na vida apenas derreter e você está no controle de cada situação.

É tão simples como isso? Você pode experimentar sonhos lúcidos e manifesto essas coisas que parecem impossíveis ou difíceis ao ser acordado na realidade?

O sonho lúcido não é tão difícil de praticar. Existem vários estudos que provam que você pode fazer isso, se você realmente quiser aprender como usar este poderoso meio de expressar seus desejos internos.

No entanto, você deve determinar claramente seu objetivo de tentar dominar a arte do sonho lúcido. Você simplesmente quer sua própria fuga privada na forma de sonhos lúcidos ou você tem um motivo especial para o desenvolvimento de suas habilidades? Não importa o motivo, você deve ter clareza da mente para a sua finalidade.

Uma vez que você tem isso, você pode começar a realmente aprender o sonho lúcido. Ela começa com a recordação do sonho, ou lembrar um sonho que você teve na noite anterior. Somente quando você é capaz de fazer isso você pode progredir para a aprendizagem sonho lúcido real.

O processo será lento. No entanto, você pode alcançá-lo, mantendo uma recordação do sonho Register. Aqui você lista diária de todos os detalhes que você pode recordar sobre seus sonhos. Eventualmente, você percebe que você se lembra da mais vívidas de detalhes sonho. Você pode treinar sua mente para estar ciente de quando você está sonhando, fazendo verificações periódicas realidade.

O tempo necessário para preparar a mente subconsciente para experimentar o sonho lúcido pode ser reduzido consideravelmente com a hipnose para alguns indivíduos. Geralmente, uma ou duas sessões de hipnose permite que você relembrar continuamente todos os seus sonhos. Sua mente está condicionada para o sonho lúcido, uma vez que isso acontece.

Na ocasião, você pode de repente encontrar-se desperto durante um sonho lúcido. No entanto, você não terá dificuldade para recordar todos os detalhes essenciais do seu sonho com o poder que tem alcançado até então. Você pode simplesmente relaxar e voltar a dormir, enquanto você continuar na direção desejada em seu sonho. Ao acordar você vai perceber que você tem experimentado o poder de sonhar consciente na noite anterior.

O sonho lúcido também pode ser realizado por acordar cedo, então voltar a dormir por algumas horas. Estes sonhos são os mais fáceis de se transformar em sonhos lúcidos. Você pode se perguntar se você estava realmente sonhando, ou simplesmente deitado na cama a pensar! Você pode simplesmente definir um alarme para acordá-lo algumas horas mais cedo do que de costume, em seguida, redefinir o seu alarme e voltar a dormir, e sonho lúcido.

Ao tentar ter sonhos lúcidos, é útil para se familiarizar com seus hábitos de sono, de modo a estar ciente dos melhores momentos para tentar o sonho lúcido.

O sonho lúcido é potente para ajudar a insônia cura. Tudo o que você deve fazer é sugerir a sua mente que dormir significa a mesma coisa que o sonho lúcido, e depois sua própria mente subconsciente vai cuidar de todos os pensamentos que estão impedindo que você cair no sono.

Recentes avanços em tecnologias de som tornaram muito mais rápido e mais fácil para aprender um sonho lúcido.

Ouvir áudios binaural é uma das maneiras mais confiável e mais rápido para ter sonhos lúcidos para muitos indivíduos.

A freqüência do som um pouco diferente é tocada em cada orelha, que logo traz para você a um estado de completo relaxamento. Este ressoa suas ondas cerebrais para a mesma freqüência que permite que o sonho lúcido a ocorrer.

Antes da descoberta desse sistema de ondas de som binaural você só poderia atingir este nível de relaxamento por muitos anos de estudo da meditação.

É possível experimentar sonhos lúcidos logo, ouvindo as ondas de som binaural combinado com a hipnose para preparar sua mente subconsciente.

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